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個別記事の管理2016-11-23 (Wed)
昨日の早朝の地震、揺れ方や津波が5年余り前の記憶に
 結びついてしまった方も多かったでしょうか
被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます

幸い、家の所は、発表震度3でしたが熟睡していまして
 テレビで地震を知った次第です

今も余震があるそうですが、一週間は特に気を付けてお過ごしください

県内では丁度二年前に北部地震があり、その時は震度4でしたが
 震源地では住民の皆さんで助け合って震度6弱でも死者がでず…と話題に
地域で助け合える、お互いの事が分かっている ということは
 心強い反面、うっとうしい時もあるんですけどね

さて、もし仮に日中にこのような災害が起きたとしたら
 今家には「ボケ老人」が二人と可愛いニャンコが一匹、そして
重いものを持ったりすると覿面に腕が怠くなる「経過観察中」のもの一人

歩けるけど、長距離は無理が二名…何より集団行動ができない人、一名
 う~~ん、避難できるでしょうか心配です
それと、避難袋の中の非常食&水などのチェックをしておかないとね
 何しろ5年前に揃えたから…賞味期限来てるかもです

一番困るのは、義父が「ウロバッグ」という採尿カテーテルを入れていること
家族は見慣れたからいいけど(良い気分ではないけどね)大勢の人の中では
 本人&家族&周囲の人も、お互いに気を使うと思うんですよね

今はデイに行ったりするときもそのまま袋に入れて行っているけど
 2年前はわざわざ携帯用に750mlの袋に付け替えて行ってたんですもの
袋を腿につけると、パッと見「普通の人」に見えるんです

でも、行った先で排尿するのに失敗したりして…自分がいけないのにね
 デイで「着替えましょう」と言っても、「家に帰る!」と聞かずにご帰還
匂うし、衛生的にも問題あるし…怒りたいけど、怒っても可哀そうかなと
 一応仏心も持ってるんですょ

自分でも失敗したと思うので、ふてくされる→ちょっと反省、となるんだけど

この月は、デイでの失敗が2回、1回目は昼食前で
 好きなものを好きな時間に食べようとしていた私は困ります
(普段は12時には何があってもお昼なのよ、付き合いきれないゎ

そして、「おじいちゃんが急に帰っちゃった」と思う義母も
 なぜかご機嫌悪くなって帰ってくるのよね~夫婦だから

そんなWの困ったちゃんズ、2回目の時に義父は着替えてと言ったらご機嫌悪く
 ちょっとしたことで「小突き」ましたから誰が後始末してるっちゅうねん
そんな義父を見て「あたしも何か気分が悪い」と義母までが反抗的

怒りたいのは私でしょ おボケちゃん相手に本気に怒ります
 仏心は遥か彼方に飛んでいきましたとさ
帰宅早々主人に言いつけます、が、進歩はありません、これが一番ムカつく
 下手に口出されて、こじれるというのも困りますけど

そんな2014年11月~12月
 ・ お風呂のボイラーがあまりの寒さに配管が凍りついたり
   その時の修理代金に10円がどうしてもなくて義母に借りようと思ったら
    速攻「ない」と。私お金のあるとこ知ってるからそこから出したけど
 ・ 雪かきしたら、やっぱりわきの下が痛くなっちゃったり
 ・ 「ピンクリボンアドバイザー初級」の試験を受けたり
     それを口実にプチ家出してリフレッシュしてきたゎ
 ・ S病院の患者会の忘年会で普段は敷居が高くて入れないとこに行ったり

頭にはヘアピース乗っけてますけど元気に過ごせた2014年でした


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急に寒くなって、今夜から積雪なんて言ってます、寒いのは嫌だゎ
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個別記事の管理2016-11-09 (Wed)
TVではアメリカ大統領選をにぎにぎしくやってます、11月なんですね~~
 月日の経つのの速いこと今年もあと2か月足らずです
只今「そこそこ元気まい進中」なので、ブログは書苦ことが少なく
   読み逃げしてることが多いです
 が、以前からコメで行き来していた方がひと月以上更新ストップ
  心配です、どうか、悪い方向ではありませんように

急に寒くなってきて、冬の長い当地なので少し憂うつ~~
 というのも「ヘパーデン結節」という関節の病気もち
この病気、関節が腫れたり・熱持ったりで、変形してしまうんですが
 関節リウマチと違うところは、第一関節が変形することと
  変形が終わってしまうと痛みがなくなるということ

一方、関節リウマチは大きな関節、膝・肘などで指は第二関節なんですって

寒くなると痛むことも多いんです、今日も薬指がね~~握りづらいゎ

今から2年前の2014年の今頃も、「指がいたーーい」と
 この頃から薬指の痛みが始まっていたのね
他の指に比べて、弱い指だし、ピアノでは普通に出番があるので
 そのせいか、変形も激しいんです「骨折した」と言われるほど
あ~~、早く変形が止まって痛みから解放されないかな~

普通の洗濯は洗濯機がやってくれるけど、家には「おもらし」する義父が
 その後始末にはどうしても揉み洗いが必要ですから・・・ねぇ

もう一つ、2014年の「特定健診」で「血糖値が高いですね」と指摘され
下げる方法は、食事+運動、と言われていて

運動元々嫌いですからその時間ゆっくりしていたいもん
食事野菜から食べてますけど~標準体重より軽いし
 20歳の時よりも、5キロも増えてないもん

ということでいわば放置していたけど、「一か月後に再検査」と言われて
 そうなると「良い結果」を出したくなる性格…でも、運動するのもイヤ!

というわけで導き出した答えが「特保に良いのがあるじゃない」でして
 「食後の血糖値を下げる」といううたい文句のものに手を出しました
味もそんなに悪くない、ちょっと苦い麦茶みたいだし

せっせと飲んで一か月後の再検査
特定健診の時は152…特保真剣飲みの時は110、HbA1cも5,6で
 私、50代女性ですので年代と性別で違うんですってね

「効果あり」と特保の味方をするわけではありませんが、一応結果オーライ
このやり方が良いのか?もっと自分で頑張った方が良いのか??
反省は一応しますが…長くは続きません結果悪かったら考えます

その他、2014年10月~11月には
・ちょこちょこ風邪っぽいを繰り返す
・肩凝りが酷くて、頭痛になって、市販の頭痛薬を飲む
・左胸が張る、ピンポイントで痛いところがある

ということもあったり、以前の病院での定期健診にいって、S先生に
・ピンポイント痛は「石灰化があるから仕方ない」といつものように言われ
・血糖値(152)も「そんなに気にしなくていいんじゃない」とも言われ
・CEAも5,9と「まぁまぁじゃない」「良かったねぇ、下がって」と
 前の病院、基準値が5,8なので、0,1くらい何でもないになるんですね

病気の事じゃないけど
・発表会もいつも通り参加できた
・外装塗り直し工事も無事終了
・東日本大震災+県中部地震で屋根がずれたのも、やーーっと直せた
・ヘアピース初洗髪、ヘアカラーは頭皮の為に良くないか?とヘアマニキュア
 でもすぐに色が落ちるんですよね~~

という具合に過ごしていました。すみません病気関係薄くって

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